Cuidar tu salud mental es un paso hacia una vida más clara, más libre y más tuya.
Aquí encuentras talleres y acompañamiento para entenderte, tomar mejores decisiones y fortalecer tu bienestar emocional.
Alata
Alice
Open Sans
Noto Sans
Bebas Neue
Great Vibes
Rock Salt
Exo
Belgrano
Overlock
Cinzel
Indie Flower
Staatliches
Roboto Slab
Lato
Noto Serif
Open Sans
Montserrat
Ubuntu
Rubik
Delius
Amiri
Montserrat
Dos caminos para elegir
Talleres para tu bienestar emocional
Herramientas prácticas que puedes aplicar desde el día uno.
- Comunicación que cuida
- Gestión emocional para la vida cotidiana
- Distorsiones cognitivas: tu mente puede ser tu aliada
- Fortalece tu autoestima y tus límites
- Ansiedad y toma de decisiones.
Terapia uno a uno
Sesiones individuales para quienes buscan un espacio de confianza, claridad y acompañamiento profesional.
Terapia cognitivo-conductual centrada en:
- Conflictos de pareja o familiares
- Malestar emocional persistente
- Decisiones importantes o momentos de cambio personal.
- Procesos de duelo.